뒷목 멍울의 모든 것. 단순한 증상이 아니다? (feat. 4가지원인과 예방까지)

안녕하세요? 오늘의 건강한 삶의 이야기는 바로 '뒷목 멍울'에 대한 이야기 입니다.

여러분은 한번쯤 뒷목에 동전크기 또는 그 정도의 멍울을 느껴보신적이 있으신가요? 

뒷목은 눈에 잘 보이지 않기때문에 문제가 발생해도 이를 발견하기 어렵고, 한참 뒤에 확인하는 경우가 많아, 언제부터 증상이 시작되었는지 모르는 상황이 발생 할 수도 있습니다.

그러다 보니 간지러워서 긁었던 뒷목에서 멍울이 잡힌다면 그 누구라도 당혹스러움을 감출 수는 없을 것입니다. 따라서 지금부터 이 보이지않는 질병 '뒷목 멍울'에 대해서 하나부터 열까지 낱낱이 파헤쳐 보도록 하겠습니다.

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|뒷목 멍울의 모든 것

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팔이나 다리와 같이 눈에 잘 띄는 부위같은 경우 문제가 발생하였을 경우 누구보다 신속하게 문제에 대해 대응할 수 있습니다. 하지만 뒤통수와 같이 눈에 보이지 않는 곳은 신속한 확인과 조치가 상대적으로 힘든것이 사실입니다. 

이 뒷목 멍울이 발생하는 대부분의 원인은 지방이 뭉치면서 발생하는 지방종이나, 물혹일 가능성이 높습니다. 이와같은 지방종과 물혹은 쉽게 조치를 취할 수 있는부분이므로 의료진의 도움을 받아 간단하게 제거 할 수 있습니다.

★ 지방종, 물혹 간단 테스트 방법

① 손으로 만졌을때 말랑말랑하고 통증이 없다.

② 시간을 두고 지켜보았음에도 크기가 커지지않는다.

| 뒷목 멍울의 위험한 3가지 원인 

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지금부터는 위에서 언급한 일반적인 뒷목 멍울인 지방종과 물혹이 아닌, 우리에게 치명적으로 다가 올 수 있는 뒷목 멍울의 위험한 4가지 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

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1. 피로 누적으로 인한 임파선염

스트레스나 피로가 많이 쌓였을 때 임파선에 염증이 발생하여 부어오르기도 합니다.

임파선은 귀 뒤나 겨드랑이 등 목 근처에 많이 분포해 있기 때문에, 임파선 염증으로 인해 붓는다면 뒷목에 멍울이 진것처럼 느껴질 수 있습니다.

2. 잘못된 습관으로 인한 근육 긴장

흔히 '거북목' 이라하여, 핸드폰이나 PC를 오래할 때 고객를 앞으로 쭉 내미는 자세를 오랫동안 지속하게 되면 목을 지탱하는 근육과 인대에 상담한 부담이 가해지면서 멍울이 발생 할 수 있습니다. 

따라서 이런 잘못된 자세의 습관으로 생기는 멍울은 자세 교정과 마사지, 찜질을 통해 근육을 이완시켜줌으로써 증세를 단시간에 해소 할 수 있습니다.

3. 종양

뒷목 멍울의 원인은 대부분 일시적인 증상으로 끝납니다. 하지만 간혹 그 부위가 점점 커지거나 주변에 더 많은 멍울이 생긴다면 종양을 의심해 볼 필요가 있습니다. 

멍울에 열감이 느껴지거나 통증이 있을 경우에는 시간이 지나면서 점점 커지거나 주변에 작은 멍울로 번지게 되는데, 출혈이 발생하는 경우에는 악성종양까지 의심해볼 필요가 있습니다.

따라서 위와같은 증상이 발생하였을 경우 신속하게 병원을 방문하여 정밀검사를 받는것을 추천드립니다.

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4. 이하선염 

바로 목이 아닌, 귀 뒤나 턱 끝에 증세가 발생한다면 귀밑샘에 염증이 발생하여 생기는 이하선염일 가능성이 높습니다. 이런경우에는 소염제를 처방받고 휴식을 취하는 것만으로도 증세를 완화시킬 수 있습니다. 

| 끝으로

뒷목멍울이 생기는 이유에 대해 간단하게 알아보았습니다.

물론 여기에서 언급한 것 외에도 수 많은 이우로 인해 뒷목 멍울이 발생 할 수 있습니다.

이처럼 우리 몸이 평소와 다르게 특정 증상을 나타낸다면 가볍게 넘기지 마시고 꼼꼼하게 스스로 체크하여 적극적으로 해결할 수 있도록 해주셔야 할 것입니다.